"Moč" človeka, ne glede na to, kako čudno se zdi, je neposredno odvisna od pravilno organizirane prehrane. Učinek številnih vitaminov in rastlinskih izvlečkov pozitivno vpliva na gibljivost semenčic in »delo« moškosti.
Kava je vir moči
Študije so pokazale, da je uživanje do 7 skodelic kave pri moških dnevno zagotovilo zdravja. Tudi tisti, ki imajo prekomerno telesno težo ali trpijo za hipertenzijo, nimajo težav z delovanjem moškosti. Vendar to ne velja za diabetike. Po mnenju znanstvenikov kofein poveča pretok krvi v moški organ.
Bananas for strong men
Kalij v bananah pomaga ohranjati vaše srce zdravo. Normalna količina kalija pomaga ohranjati natrij v telesu na optimalni ravni, kar preprečuje zvišanje krvnega tlaka. Če banane niso vaše najljubše sadje, so pomaranče in krompirjeve lupine lahko viri kalija.
Čili omaka v dieti močnih moških
Francoski znanstveniki so ugotovili, da je raven testosterona pri ljubiteljicah pekoče hrane tako visoka, da jim lahko ženske le zavidajo. Omeniti velja, da so v poskusih na živalih, ki so uživale pekočo papriko, ugotovili povečanje spolnih organov s pomembnim zmanjšanjem maščobnih gub v predelu trebuha. Tako so znanstveniki dokazali, da lahko določena snov v čiliju poveča testosteron.
Paradižnik zmanjšuje tveganje za raka
Možna tveganja za nastanek malignega tumorja prostate se zmanjšajo pri tistih moških, ki zaužijejo 10 porcij več paradižnika na teden. Likopen, ki je del paradižnika, se lahko bori proti nekaterim toksinom, ki uničujejo celice DNK. Število »normalnih« semenčic se poveča tudi pri tistih, ki uživajo zelenjavo z lastnega vrta.
Lubenica krepi erekcijo
Jagodičje je bogato z aminokislinami, ki lahko znatno okrepijo rektalno funkcijo. S spodbujanjem telesne proizvodnje dušikovega oksida se stopnja krvnega pretoka v penisu poveča, erekcija pa se le še okrepi.
Ingver izboljša intimno življenje
Uživanje ingverja v hrani bo pozitivno vplivalo na vaskularni sistem. Z uvedbo tega izdelka v prehrano bo moški bistveno izboljšal svoje intimno življenje s svojo spremljevalko. Ena čajna žlička ingverja na teden je vir popolnega zdravja srca. Poleg tega začimba poveča raven testosterona: poveča se vitalna aktivnost sperme.
Garnet
Nedavne raziskave v znanstvenih laboratorijih so odkrile sposobnost granatnega jabolka, da blagodejno vpliva na rektalno moško disfunkcijo. Prav sok granatnega jabolka spodbuja intenziven pretok krvi. Tako so poskusi, izvedeni na "manjših bratih", potrdili sposobnost granatnega jabolka za podaljšanje erekcije.
Zeleni čaj je vir neustavljive spolne želje
Katehini v zelenem čaju odstranjujejo maščobo v trebušnem predelu, ko jo jetra predelajo v energijski naboj, in spodbujajo rast krvnega pretoka na "spodnji" palubi moške ladje. Najboljši učinek je po mnenju strokovnjakov možen z dnevnim uživanjem do 4 skodelic zelenega čaja.
Bitter chocolate
Prisotnost kakava v čokoladi je stimulans za rast ravni serotonina. Prav ta hormon je odgovoren za odlično razpoloženje: zavira stres, povečuje neustavljivo željo in pospešuje nastop užitka.
Oatmeal
Ta žitarica je bogata z aminokislinami, katerih naloga je ohranjati človeško telo v dobri formi. Precej pogosto strokovnjaki uporabljajo L-arginin pri zdravljenju rektalne disfunkcije. Holesterol se znižuje z uživanjem celih zrn. Tako je visoka vsebnost holesterolnih plakov pokazatelj nastanka takojšnjih težav s krvnim obtokom, kar negativno vpliva na intimno življenje in posledično zelo škoduje življenju osebe.